OMEren estatistiken arabera, munduko biztanleen% 85ek baino gehiagok hainbat osteokondrosi mota dituzte.
Halako zifrek frogatzen dute lan egiteko adinean dauden pertsona guztiek bizkarrean ondoeza izan dutela gutxienez bizitzan behin. Batez ere, karga handien ondorioz, eskualde lunbosakralak sufritzen du. Bizkarrezurreko endekapenezko prozesuez gain, hainbat patologikok sentsazio desatseginak sor ditzakete. Bizkarreko mina gerrialdeko eskualdean giltzurrun eta gibeleko funtzioen narriadura eta nerbio sistema zentralaren hanturarekin lotzen da. Gainera, minbizia eta infekzio genitourinarioak sortzen direla adierazi dezake.
Bizkarreko mina eragiteko gerrialdean
Bizkarreko beheko aldean ondoeza sor dezaketen dozenaka faktore daude. Horietako gehienek bizitza arriskuan jartzen duten patologiak garatzea eragiten dute. Hori dela eta, bizkarreko mina lehenengo lumbar eskualdean, ospitalera joan beharko zenuke arrazoiak jakiteko. Medikuek egindako oharren arabera, sintoma horiek eragiten dituzten patologia ohikoenak hauek dira:
- artritisa;
- osteokondrosia;
- traktu gastrointestinala gaizki funtzionatzea;
- ornodun hernia.
Gainera, sarritan hipotermiaren ondorioz espasmoak ikusten dira. Nerbio ziatikoa gure gorputzeko handiena da. Hipotermiarekin, estutu egin daiteke, eta min handia eragiten du. Gainera, lombosakralen eskualdean ondoeza gertatzeko laguntzen duten ohiko faktoreak hauek dira:
- estresa;
- bizimodu pasiboa;
- pisuak altxatzea;
- trauma;
- elikadura txarra.
Gainera, bizkarreko mina gerrialdeko eskualdean urolitiasia adieraz dezake. Patologia hori alde batera uzteak bizitza arriskuan jartzen duela jakingo da. Gainera, sintoma bera antzematen da sexu bidezko gaixotasun larriekin. Aipatzekoa da izaera horretako sentsazio desatseginak ez duela beti gaixotasun bat adierazten. Lumbar eskualdean espasmo bat normaltzat jotzen da arrazoi hauengatik gertatzen bada:
- haurdunaldia;
- menopausia;
- hilekoa.
Baina horrelakoetan ere, mina agertzen denean, hobe da espezialista batekin kontsultatzea. Azken finean, espasmo iraunkorrek hanturazko prozesu baten garapena adierazi ohi dute eta odol zirkulazio urriarekin lotu ohi dira. Besteek baino gehiagotan, gehiegizko pisua duten pertsonek sintoma hori izaten dute.
Diagnostikoak
Guztira, bizkarreko eta gerrialdeko eskualdean mina eragin dezaketen 40 arrazoi baino gehiago daude. Eskarmentu handiko medikuak ere ezin du sintoma hori eragin duen patologia zehaztu azterketa batzuk egin gabe. Normalean, bizkarrean ondoeza izateko, medikuek diagnostiko metodo hauek erabiltzen dituzte diagnostikoa egiteko:
Gerriko bizkarreko mina diagnostikatzeko oinarrizko metodoak
| Diagnostiko teknika | Zehaztasuna |
| Lumbar X izpiak | % 87-92 |
| Lumbar MRI | % 97 |
| Pelbiseko organoen ekografia | % 85-90 |
| Odol eta gernu probak | % 92 |
| Elektroneuromiografia | % 88-94 |
Era berean, traktu gastrointestinala eta genito-urinarioaren patologien sintomen kasuetan, heste edo umetokiaren azterketa endoskopikoa egin beharko da. Neoplasien presentzia susmatzen baduzu, odol analisi biokimikoa ere egiten da.
Zein medikurengana joan behar dut?
Lehenengo sentsazio desatseginak eskualde lumbosakralean agertzen direnean, berehala terapeutarekin harremanetan jarri beharko zenuke. Hasierako zenbait azterketetarako erreferentzia emango dio eta tratamendu gehiagorekin zein espezialistarekin harremanetan jarri behar duzun esango dizu. Normalean honako medikuek lagun dezakete sintoma hauekin:
- Zirujaua
- Neurologoa
Baliteke nefrologo, gastroenterologo edo traumatologo bat ere kontsultatzea. Espezialistek azkar zehaztuko dituzte gerrialdeko mina bizkarreko minaren arrazoiak. Aurretiazko diagnostikoa proben emaitzen eta anamnesiaren bidez baieztatu behar da. Espezialisten profilak askotarikoak izan arren, horietako bakoitzak egiten dituen hainbat galdera daude:
- Pazienteak bizkarreko lesioa jaso al du azken hilabeteetan?
- Pazientea hipotermikoa izan da?
- Gaixoaren senideren batek jasan al du bizkarrezurreko endekapenezko gaixotasunak?
- Zer bizitza mota darama pertsona batek?
- Gaixotasunak edo alergiak ditu gaixoak?
Gainera, medikuak zalantzarik gabe argituko du zenbat denbora egon ziren sentsazio desatseginak bizkarraldean, galdetuko du, zer ekintza burutzen ditu espasmoak areagotzen? Jasotako informazioan oinarrituta, gaixotasunaren izaera eta sintoma desatseginak kentzeko modurik eraginkorrenak zehaztu ahal izango ditu.
Tratamendua
Gaixoari espasmo bat arintzeko, medikuek medikuntza kontserbadorea eta fisioterapia prozedurak erabiltzen dituzte. Zenbait kasutan, adibidez, traktu gastrointestinalaren patologiek sortzen dutenean ondoeza, adituek dieta ere agintzen dute. Gehienetan, bizkarreko minaren tratamendua gerrialdeko eskualdean sendagai mota hauek hartzea da:
- antiinflamatorioak ez hormonalak;
- antiespasmodikoak;
- ekintza orokorreko eta tokiko analgesikoak;
- bitaminak.
Aipatzekoa da, gainera, ondoeza hezur-ehuneko endekapenezko prozesuekin lotzen bada, gaixotasuna ezabatzea ezinezkoa dela kondroprotektoreak hartu gabe. Lumbar eskualdean bizkarreko mina tratatzeko agindutako prozedura fisioterapeutikoak honako hauek dira:
- UHF;
- bainu lasaigarriak;
- elektroforesia;
- laser terapia.
Masajeak eta bereziki diseinatutako ariketa terapeutikoak ere gomendatzen dira. Halako prozedurek hantura arintzen eta bizkarreko muskuluak indartzen laguntzen dute eta horrek gaixoaren bizkor berreskuratzen laguntzen du.
Tratamendu metodo tradizionalak
Batzuetan espezialista batek agindutako ikastaroaren eragina handitu daiteke erremedio naturalen laguntzarekin. Baina mediku sendagileak onartu ondoren bakarrik erabili beharko lirateke. Tratamendu metodo tradizional ezagunenetara:
- Intsentsua eta sagar sagardo ozpina konprimitzea.Osagaiak nahastu banan-banan, artilezko zapi bat busti eta mina bizkarrean jarri hantura azkar arintzeko.
- Dandelion infusio alkoholikoa.Nahastu 0, 5 litro dandelions 500 ml vodka. Bizkarra ondo berotzen laguntzen du.
- Salda.Nahastu 3 koilaratxo perrexil erro 500 ml urarekin. Irakiten eta egunean 3 aldiz hartu osteokondrosia ekiditeko.
Profilaxia
Dakizuenez, hobe da arazoa saihestea konpontzea baino. Hori dela eta, bizkarreko mina prebenitzeko, prebentzio neurri batzuk jarraitu behar dira. Nagusien artean hauek daude:
- zure dietan kaltzio ugari duten elikagai kopurua handitzea;
- gehiegizko pisua kentzea;
- eguneroko ibilaldi luzeak edo korrika egitea (bizimodu sedentarioa ekidinez);
- ketutako haragien dietatik baztertzea, gibeleko karga handitzen dutenak eta hezur-ehunetan endekapenezko prozesuak garatzen laguntzen dutenak.
Hala ere, lumbar eskualdean bizkarreko mina saihestea posible ez bada, fenomeno horren zergatiak lehenbailehen aurkitu beharko lirateke.